Description

Nesta obra confronto alguns ideias, oferecendo a oportunidade de discordarmos sobre os temas, buscando incansavelmente desenvolver um processo de treino que oriente nossos atletas e os profissionais da modalidade.
No capítulo I proponho um olhar sobre alguns conceitos ofensivos que utilizo, contextualizando-o desde seu ponto inicial.
No capítulo II desvendo alguns conceitos defensivos que considero importantes no sistema de defesa pressão (Absoluta).
Temas práticos através de QrCode.
Desfrutem!