Curso de Preparação Física no Futsal
É com imenso prazer que estou lançando meu curso online, em parceria com a AMAX Futsal, dividido em 4 módulos, obedecendo uma sequência lógica e didática.
O Futsal é uma modalidade que evolui a cada ano, sendo a preparação física, talvez, o aspecto que mais cresceu nas últimas décadas. O jogo está cada vez mais intenso e dinâmico e os atletas estão cada vez mais fortes, ágeis e velozes, obrigando os preparadores físicos e cientistas do esporte a estudarem e se aprofundarem cada vez mais neste esporte.
Sendo assim, surge a ideia deste curso online, com conteúdos relevantes e atuais, no intuito de auxiliar não só os jovens estudantes, como também todos profissionais envolvidos com o Futsal: preparadores físicos, técnicos, treinadores de goleiros, fisioterapeutas, fisiologistas, atletas etc.,
O conteúdo deste curso pode ser aplicado para todas as idades, com embasamento científico e o toque pessoal de quem atua há mais de duas décadas nas quadras, fornecendo assim um rico material de estudos para todos.
Módulo I – Preparação Física nas categorias de base
· Aspectos que devemos considerar ao treinarmos crianças e adolescentes
· Adequação do treinamento
· Aprendizagem Motora na base (E-book gratuito)
Módulo II – Prevenção de Lesões
· Conceito de lesão
· Origem das lesões
· Programas de prevenção
Módulo III – Organização do treinamento (Parte 1)
· Estruturação da temporada
· Organização do mesociclo e macrociclo
· Aquecimento
Módulo IV – Organização do treinamento (Parte 2)
· Sistemas energéticos
· Treinamento das principais capacidades físicas no Futsal
· Treinamento Funcional
· Monitoramento de Cargas
Material de estudos complementares: artigos científicos relacionados ao conteúdo programático, vários vídeos com exemplificações de atividades, 01 eBook “Aprendizagem motora e preparação física na base”.
Mais informações na plataforma do Curso.
Bons estudos,
Prof. Harrison Muzzy
Módulo I - Preparação Física nas categorias de base
Módulo II – Prevenção de Lesões
Módulo III – Organização do treinamento (Parte 1)
Módulo IV - Organização do treinamento (Parte 2)
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